恶心和肩膀酸痛的治疗方法包括:

1.药物治疗。使用多潘立酮等缓解恶心的药物，配合非甾体类抗炎镇痛药物缓解肩痛。如果是胃炎引起的恶心，需要应用保护胃黏膜的药物和抑制胃酸的药物；如果是肝损伤引起的恶心，需要应用保肝的药物。

2.局部治疗。对上腹部和肩部进行局部热敷和轻度按摩，或在肩部涂抹活血膏药和消炎止痛喷雾剂。

3.饮食疗法。注意少量多餐，饮食清淡。