现代都市女性，生活节奏快，不太在意身材。一般来说，女性朋友在经期不宜发生性行为，否则容易导致妇科疾病和月经不调。还可能引发更严重的妇科疾病，所以女性要保重身体，那么经期戴避孕套可以同房吗？

经期戴避孕套可以同房吗？

经期最好不要同房。由于月经期子宫内膜有伤口，各系统免疫力下降，容易引起炎症感染，形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。月经期间，子宫内膜脱落形成伤口，子宫口也处于轻度扩张状态。再者，由于经血的排出，稀释了阴道内的酸性环境，阴道的自洁能力减弱。这样的性生活容易感染妇科炎症。子宫内膜异位症可能会影响怀孕。月经期间，同房可能会导致炎症、感染和月经紊乱。

经期不能做的事

1.经期不要做孕前检查。

孕前检查很重要。可以帮助即将要生宝宝的父母在怀孕前发现异常，及时治疗，避免潜在的问题。同时将自己的身心调整到最佳状态，有计划的怀孕，减少宝宝的出生缺陷，保证准妈妈安全度过孕期和分娩期。

父母宜在孕前3至6个月进行孕前检查，检查前2天避免同房。女性通常在月经干净后的3 ~ 7天内是最佳月经期，这样可以避免经期检查。因为孕前检查需要做b超、尿检、抽血，所以父母在经期容易感染。二是因为身体受激素分泌影响，体内血小板数量减少，所以检测结果会不准确，很难得到真实的数据。

2.经期不要同房。

有的父母在月经期的最后一两天体内激素增多，性欲开始增强，月经量也明显减少。他们认为这个时候合租是无伤大雅的。其实这是一个错误的想法。

为了身体的健康和宝宝的顺利到来，要告诫家长，经期不要同房。这时候很容易把细菌带入阴道。此外，细菌在经血的作用下容易滋生，子宫内膜容易感染，甚至输卵管、盆腔都可能受到牵连。严重者同房时，子宫收缩，将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致父母不孕。对于男性来说，同房时女性月经分泌物也会进入男性尿道，可能会引起尿道炎。

3.月经期间不要捶腰。

在月经前和月经期间，很多女性会感到腰酸背痛，腰部的酸痛使她们经常不自觉地捶打背部来缓解疼痛。但也许你从来没有想过，这样一个不经意的动作，可能会造成很大的麻烦。

因为经期盆腔淤血，宫腔内的经血很难顺利从宫颈排出，只有加强子宫收缩，才能通过压迫宫腔的方式将其逼出，而正是因为子宫的痉挛性收缩，才会导致腰酸背痛。如果此时捶腰，还会导致盆腔充血加重，血流加快，月经量增加，经期延长，也会加重腰部的酸痛。严重的话，甚至不利于剥离后子宫内膜的修复和愈合，还容易引发慢性妇科疾病。

4.经期不要拔牙。

如果父母要拔蛀牙或者智齿，不要选择在经期拔。因为此时体内血小板数量减少，凝血比平时差很多。如果此时进行拔牙等创伤性手术，止血时间会延长，导致出血量增加，出血时间比通常手术更长，增加手术风险。

更有甚者，你的紧张和疼痛会刺激子宫收缩，导致月经期大量经血排出。而且由于月经期间体内凝血能力降低，拔牙后口腔内会长期有血腥味，影响食欲。

5.经期不要用乳液清洁阴部。

经期阴部容易有异味，这是众所周知的事实。但是你也知道，经期清洁阴道是有技巧的。不能只是用沐浴露、阴道清洁液或者热水反复洗。

因为在平时，阴道环境是酸性的，可以抑制细菌的生长。但在月经期间，其环境趋于碱性，抑制细菌生长的能力降低。沐浴露和阴道清洁液都是碱性的。如果你在经期使用它们过度清洁你的阴道，你的阴道很容易被细菌感染和入侵，从而可能导致妇科疾病。经期只要每天用温水清洗两次外阴，就可以了，不需要反复清洗。

6.月经期间不要喝酒或喝咖啡。

人在职场身不由己。但是给你一句忠告，经期不要喝酒。因为在月经期，身体虚弱，抵抗力差，喝酒容易加快血液循环，可能会增加月经量。如果父母喝冰啤酒，可能会有月经痛。

而且月经期前和月经期，女性体内分解代谢酶的活性较低，酒精代谢能力降低。这样一来，酒精就不容易迅速从血液中排出，容易在体内积累毒素。同样，经期也不适合喝咖啡。由于咖啡中咖啡因含量较高，容易刺激神经和心血管系统，导致痛经、经期延长、经血过多。

7.月经期间不要唱K

月经期间，家长也要注意不要哼歌或大声说话。因为月经期间，女性体内性激素水平发生变化，声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁比平时更脆弱。如果此时大声唱歌说话，容易使声带肌肉疲劳，毛细血管破裂，导致声带出血，声音嘶哑。

还记得2012年王菲和陈奕迅唱的那首《因为爱》吗？之后王菲被热议，严重跑调。其实当时她是受月经期影响，导致声音嘶哑。所以，爱唱歌的人，为了唱出动人的旋律，保护好自己的声带，经期要有耐心。

8.月经期间不要吃油炸食品。

油炸食品味道鲜美，香脆可口，受到很多亲戚的追捧。但是在月经期间，亲爱的朋友们，闭上你们的嘴，远离他们。因为经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，所以皮肤变得特别敏感。油炸食品刺激性大，不仅影响消化，还会刺激皮肤，为痘痘提供了良好的生存环境。

经期饮食要清淡，不要多吃油腻、油炸的食物，还要多吃富含铁的食物，及时补充经血带走的铁，调理身体，为怀孕做准备。