平时男性要有良好的自我保健意识，避免性病，预防阳痿症状。阳痿的症状很严重，这种病的发病率很高。如果男性不注意个人卫生，或者做过手术，甚至有全身性疾病，就很容易导致阳痿。如果精神压力过大，压力增大，也会导致阳痿，所以要喝酒预防和缓解病情。

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有些男性由于作息时间不规律，会很容易导致阳痿，长期熬夜，或者每天晚上睡觉，大概都是凌晨一两点，会影响男性正常的性功能，导致阳虚的现象，甚至诱发阳痿。

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有些男性经常频繁饮酒，或不断社交，可能会导致前列腺充血，这是一种更严重的现象，甚至会出现前列腺压迫和感染的症状。没有很好的治疗，很容易导致阳痿。

3、

如果一个男人大量吸烟，也可能引起阳痿的症状。过量吸烟甚至会导致尼古丁破坏精子质量，还可能造成情绪低落等不良影响，甚至诱发阳痿，对男性的身体健康和性功能都会产生很大的影响。

男性阳痿的诱因有很多。如果不注意合理的身体保健，可能会导致阳痿。所以你要多注意休息和饮食的安排，要有良好的自我保健意识，提高免疫力。