杨冬
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老年人出现高血压后如何控制
发布时间：2023-01-16
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老年人高血压需要根据病情的严重程度进行控制。如果老年人有轻度高血压，且无身体不适，无需先服用降压药控制。他们可以通过饮食来控制。只要控制在每天6克以内，尽量少吃咸的食物。可以多吃含高钾低钠的饮食，也可以吃含膳食纤维的粗粮。你必须戒烟戒酒，少吃甜食。老年人可以选择适合自己的运动，也可以保持良好的心态。他们不应该过度工作或熬夜。如果血压高，就要在医生的指导下使用适合患者的降压药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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