吴春波
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请问高血压能吃苹果吗
发布时间：2023-01-20
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高血压患者可以吃苹果。
苹果含有人体必需的维生素、矿物质、钾和水。适当食用苹果可以补充人体必需的水分和营养。高血压患者有必要吃水果，水果有助于降低血压。因为水果中的钾离子可以和细胞内的钠离子进行交换，间接起到降低血压的作用。
建议患者不要吃辛辣刺激性食物和高脂肪食物，同时每天应增加适当的有氧运动。如果高血压患者同时患有糖尿病，不建议吃太多苹果。建议在血糖控制较好的情况下，饭后两小时吃少量苹果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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