腱鞘炎对我们来说并不陌生。近年来其发病率不断增加，但腱鞘炎的病因不明。主要是我们不重视，认为这是小病。患腱鞘炎的患者痛苦很大，严重影响作业和学习的日子。很多兄弟因为腱鞘炎而感到抑郁。我们必须重视它。我们来看看腱鞘炎的病因，可以帮助我们更好的了解腱鞘炎。

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1腱鞘炎可能是你不小心受伤了，可能是平时太累了，骨关节炎，一些免疫性疾病，甚至是感染。长时间在同一工作岗位上重复工作，会形成腱鞘炎，给人们的工作和生活带来痛苦和烦恼。

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一定要避开这些单纯的致病因素，做好相应的预防工作，这样才能减少疾病的发病，而且平时饮食也要多注意，适当做一些户外运动。作业时，不要长时间停止运动，适当站起来运动。

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轻度腱鞘炎患者生活可以自理，但重度腱鞘炎患者会出现手腕剧烈疼痛，平时的一些活动也做不了，对患者的日子质量影响很大。腱鞘炎是我们日常生活中的常见病，严重影响了患者的正常生活。

我们不应该花太多时间在电脑前，反复使用手和手指，多做运动，但运动要适量，不能过度，这样手和手指的疲劳就不会轻易造成。希望我的回复对我们有帮助，祝患者早日康复。