哺乳期间，身体的状态会相对较弱。一旦护理没有做好，哺乳期的妈妈就会出现感冒、发烧等不适。一旦发烧到38度，不仅会对身体造成明显的不适和伤害，还会对哺乳的行为造成相关影响。那么，哺乳期发烧38度怎么办？

这种38度的母乳热的情况，肯定会因为体温的明显上升而影响母乳的质量。因此，在发热问题没有得到妥善解决的情况下，一方面要立即停止母乳喂养，通过手挤压或吸奶器更好地将乳汁有效排出，避免出现升奶或回奶的情况。另一方面，要进一步有效退烧，保证体温不会继续有上升的迹象。通常，退烧有两种方式:药物退烧和物理退烧:

药物退热:即通过服用药物，在药效强行干扰机体后达到退热的效果。但服药后会因为药物残留效应而影响母乳质量，所以需要等到完全退烧停药12小时后才能正常喂养。

物理退烧:可以通过温水洗澡、酒精擦拭身体、额头冷敷等方式有效退烧。，并通过物理治疗对自己的身体状况进行相关调整。在物理退烧的方式上，虽然不会对母乳的质量产生任何影响，但是为了保证母乳的质量不会出现异常，还是要等到退烧后4小时再喂。

从上面可以看出，当你在哺乳期间出现38度的发烧时，应该立即停止哺乳，排出乳汁，通过药物退烧和物理退烧的方式对体温进行更好的调节，这样自然可以达到全面退烧的效果。使用药物退烧的乳母需要完全排空乳汁，等到退烧后12小时，而使用物理退烧的要等到退烧后4小时。