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彭华
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知识库 紧张或劳累后高血压会加重吗
紧张或劳累后高血压会加重吗
发布时间：2023-01-16
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或者紧张劳累后，高血压的病情会加重，因为紧张劳累会导致交感神经紧张度增加。同时，身体分泌的一些升高血压的激素如肾上腺素增加，容易诱发血压波动，使血压难以控制。有时，反复的压力和疲劳会导致高血压的严重并发症。高血压患者在平时要保持平和的心态，避免紧张和焦虑，同时劳逸结合，合理睡眠，对高血压的稳定有重要意义。高血压患者应长期保持血压在目标范围内，可有效降低高血压带来的风险。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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劳累会加重高血压病情吗
劳累会加重高血压。因为过度劳累会导致交感神经兴奋性增加，反射性心跳和血压升高，过度劳累会使血容量增加。这样，心脏容量负荷的增加也会导致高血压的加重，过度劳累的体力活动会引起外周动脉收缩，外周阻力增加，从而加重高血压的病情。因此，高血压患者一定要避免疲劳、情绪波动、长时间熬夜、精神压力过大，限制盐的摄入，以及水汤和粥的摄入。如果并发高血糖、高血脂，就要积极控制血糖、血脂。高血压患者应在生活方式、饮食、运动的基础上，定期合理应用降压药，密切监测血压的变化，避免因血压控制不佳而导致急性心脑血管疾病的发生。
赵晓东
发布时间：2023-01-16