张宇
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芡实祛湿要多久
发布时间：2023-01-14
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芡实去湿大概需要3个月到6个月，才能看到明显的效果。也因人而异。如果体内湿度较轻，可能需要3个月左右才能看到效果。如果对面湿度严重，至少要半年才能看到效果。
所以，如果体内湿气重，不建议单纯吃芡实，因为吃这类食物并不能完全清除体内湿气。建议与其他药物配合使用，效果会更好，如二妙丸、龙胆泻肝丸，也可采用艾灸、拔罐等一些理疗方法进行辅助调理。
建议湿气重的患者在饮食上不要吃生冷食物，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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