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彭华
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知识库 孕妇便秘可以吃蜂蜜缓解吗
孕妇便秘可以吃蜂蜜缓解吗
发布时间：2023-01-17
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孕妇可以吃蜂蜜缓解便秘。蜂蜜有通便的作用，还能降火。食用适量的蜂蜜可以软化干燥的大便，润滑肠道，促进排便，可以有效缓解便秘。建议孕妇每天喝一杯蜂蜜水，可以预防或改善便秘。同时，便秘的孕妇应多吃富含维生素和粗纤维的食物，如芹菜、韭菜或粗粮、香蕉、红薯、火龙果等饮食，都有一定的缓解作用。少吃辛辣易上火的食物，多喝水。多活动可促进胃肠蠕动，也可改善便秘症状，或建议适当使用凯色露缓解便秘。


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蜂蜜水可以缓解便秘吗
首先，蜂蜜水可以不同程度的缓解便秘的症状。中医认为，蜂蜜味甘、性温，有补中、润肺止咳、通便排毒的作用。临床上常用于治疗脾胃虚弱、暴食乏力、腕腹疼痛、肺燥干咳、肠燥便秘、疮痒、烧伤等症。蜂蜜能明显调节胃肠功能，并能促进胃酸的正常分泌，从而增强肠道蠕动，缓解便秘。这种情况下，由于肠道蠕动增强，排便时间会明显缩短，对结肠炎、习惯性便秘、老年人或孕妇便秘有很好的治疗作用。但是，服用蜂蜜时，要注意适当的剂量。一般一天可以服用2到3次。服用蜂蜜时，还有一点需要注意的是，有一定基础疾病的患者，如糖尿病患者，不宜服用蜂蜜水。另外，肝硬化患者不宜服用蜂蜜水。再者，如果患者有便秘，你也不能用生活中的这些各种治疗来缓解便秘的发生。首先，建议患者去医院。首先要明确便秘的原因，排除器质性疾病，以免耽误病情，耽误治疗。
张宇
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孕妇便秘可以喝蜂蜜水吗
孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜里面营养成分比较多，其中多种氨基酸是人体必需的，但是如果血糖比较高的话，建议不要喝蜂蜜，容易升高血糖，喝蜂蜜还能防止便秘，帮助顺产，蜂蜜中富含锌镁等多种微量元素及多种维生素，可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量，提高机体的抵抗力，孕妈妈适量的喝蜂蜜，还能有效的预防便秘及痔疮出血、妊娠期贫血等疾病，孕妇睡前喝一杯蜂蜜，有安神补脑，养血滋阴的功效，能够治疗多梦易醒，睡眠不好。也可以适当的喝一些果汁或者是蔬菜汁等，都有利于便秘的进一步好转也要保证良好的情绪，尽量不要生气上火。对孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的。
张宇
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