乳腺癌，女性朋友都知道是一种对健康威胁很大的恶性肿瘤。既然危害很大，建议女性在生活中积极采取有效的预防措施，以减少患此病的概率。下面简单介绍一下如何预防乳腺癌。

1.坚持药物预防:首先，对于乳腺癌，不仅要预防和控制，还要及时采取药物治疗，控制和预防。乳腺癌高危人群可以选择服用中成药来降低发病率。使用化妆品、护肤品等的时候。在我们的生活中，我们应该谨慎使用含有大量激素的化妆品。

2.养成健康的生活方式:健康的生活方式是乳腺癌的预防措施之一。现在社会发展越来越快，人们的生活水平提高了。对于一些日常生活习惯，很多人都有一些不好的习惯，比如一直熬夜，会对自己的身体造成严重的影响。因此，女性朋友要注意养成良好健康的生活习惯，预防乳腺癌。

3.乳房清洁保养:乳房清洁是女性朋友特别关心的问题。平时要养成良好的卫生习惯，坚持每日清洁乳房，注意相关保养措施，促进局部血液循环。

4.良好的心态:保持良好的心态。女性要特别注意避免情绪过度波动，保持心情愉悦，这样可以减少疾病的几率。

5.接受专业检查:对于乳腺癌的预防，专家表示，患者在感觉不适时一定要注意接受专业检查，通过检查排除可能诱发乳腺癌的不利因素。

总之，通过以上的介绍，希望广大女性朋友能够在生活中有效的掌握一些预防乳腺癌的方法，从而减少和避免乳腺癌的发生概率。另外，女性一定要养成定期体检的习惯，这样才能早发现病情，早治疗。