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赵晓东
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知识库 慢性胃炎吃什么食物养胃
慢性胃炎吃什么食物养胃
发布时间：2023-01-26
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对于慢性胃炎患者来说，如果想通过食物养胃，尽量吃一些容易消化的食物，比如粥、面等。但是在吃食物的时候，更要注意营养的均衡。长期大量食用某种食物，会导致体内营养摄入不足，还可能增加患其他疾病的几率。慢性胃炎患者希望通过食物来养胃，所以一定要减少一些太酸、太甜、油炸、易产气的食物的摄入。你还需要戒烟戒酒。对于浓茶、咖啡、碳酸饮料，也需要减少摄入量。最好不要喝它们。


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慢性胃炎吃什么食物养胃
一个正常的胃每天接触不同的食物。无论吃酸的、辣的、刺激性的食物，都是直接和胃黏膜接触的，所以慢性胃炎是大家都有的。做胃镜会报慢性胃炎。如果报告慢性浅表性胃炎或慢性非萎缩性胃炎，相当于正常胃黏膜。胃炎加重最常见的原因是幽门螺杆菌感染，所以不是吃什么食物的问题，更重要的是摆脱病因。比如有幽门螺杆菌感染，就必须绝育。如果把细菌根除了，胃会好很多。当然，有些食物会加重胃黏膜的损伤，如酒精、有特殊刺激的浓茶、空腹喝咖啡等，都会对胃肠道和黏膜的蠕动产生一定的影响。没有特定的食物可以吃，也没有食物可以吃。同时也要看个人特点。有的人空腹吃韭菜，或者有的人吃红薯后身体不舒服，要尽量避免吃这些食物。这个因人而异。总之，多吃蔬菜、水果和新鲜食物是有帮助的。
林云华
发布时间：2023-01-26