现代人生活压力大，饮食也会杂乱无章，不规律，自然会影响内分泌，导致内分泌失调。很多爱美的女性朋友会发现自己脸上有斑或者身材走样，跟内分泌失调有很大关系，会带来可怕的后果。边肖整理了以下关于内分泌失调带来的危害，希望大家能够重视。

1.内分泌失调在皮肤上产生症状，这是最重要的表现。对于内分泌失调的青春期女性朋友来说，皮肤上经常会长痘痘。一旦豆豆从脸颊蔓延到脸颊，说明体内内分泌失调严重。这个时候如果不加以重视，就有可能导致痘痘的大规模爆发。

2.有些老年女性朋友长期会内分泌失调。这时候他们会发现脸上有黄斑，也可能导致不孕不育等症状。我们必须警惕这些症状。在准备怀孕之前，如果女性有这些症状，需要选择尽早调理。他们可以用中药来调理身体。

3.女性内分泌失调会导致肥胖问题。很多女性朋友害怕自己身材走样，选择不吃早餐或者节食来解决问题。这时，她们的身体非但不会变瘦，反而会导致内分泌失调，导致月经不调或经期痛经。这时候就要多加注意了。

综上所述，如果你发现自己身上有内分泌失调的症状，最好慢慢改掉这些不良的生活习惯，让自己恢复正常的作息。平时饮食要清淡，尽量不要选择重口味。而且要长期坚持，不能为了减肥而节食。通常，你应该多锻炼。必要时还可以配合中医调理，让身体快速恢复健康。