很多女生每个月那几天都有疼痛感，这种现象很常见。身边的女生都有这种现象。痛经不是病而是症状，但可能是某些疾病的症状。所以积极调理痛经是非常必要的。让我们来看看:

1、

如果出现痛经，可以用外敷和一些中草药来改善症状。可以将川乌、草乌研成小块，然后用洋葱汁、蜂蜜涂抹在腹痛较少的部位，持续2 ~ 3小时。一天一次。

2、

针灸是一种更传统的中医疗法。如果女性朋友容易痛经，可以用针灸。痛经前或痛经期间是针灸的最佳时机。三个月经周期即可治愈。

3、

在家里，也可以选择按摩的方法来治疗痛经。你可以自己做或者别人帮你做。先躺在床上，先搓搓手，然后把手放在腹部，按摩。皮肤局部红润为宜，早晚各一次。