红糖水从我们小时候就有了。在我们看来，喝红糖水主要是让你感受到甜味，而红糖水还有一些其他的作用。比如很多女性经期疼痛时，经常喝红糖水缓解疼痛。在这里，我给大家详细介绍一下这方面的知识。让我们快速了解一下。

1.红糖水可以促进红细胞的分裂，保证身体有一个良好的血液环境，加速血液运输氧气的能力。

2.从中医的角度来说，红糖水有温补的作用。尤其对于女性朋友来说，月经期间是身体抵抗力最弱的时期，红糖水可以提高身体的抵抗力和抗寒能力。

3.红糖还有祛瘀的作用。对于大部分痛经的女性朋友来说，如果没有打通就是疼痛引起的。服用红糖水不仅能充分排出体内的污浊气体，还能活血化瘀，有效减轻经期带来的痛苦。

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