在腰部敷热水袋有以下好处:

1.能促进皮下组织血管扩张，有效吸收部分水肿液和渗出物，缓解症状和疼痛。治疗腰痛筋膜炎可以有效改善肌肉痉挛现象。

2.用热水袋热敷可以增加腰部的血液循环，缓解腰肌劳损带来的疼痛。可以缓解腰椎疾病，如腰椎间盘突出。

3.用热水袋热敷可以避免受凉，受凉会使局部炎症致病因子，如前列腺因子，不利于代谢产物的排出，阻断局部氧气和营养物质。热敷可以有效改善这种症状的加重。