刘爱华
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乳腺增生平时注意什么？
发布时间：2023-01-17
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最近感觉乳房特别疼，有肿块。去看过医生才知道自己得了乳腺增生。当时在医院拿了药回来吃。想问一下乳腺增生平时需要注意什么？怎样才能快速恢复健康？
你好，根据你提供的信息，乳腺增生是女性内分泌失调引起的一种疾病。这种疾病在女性中很常见。一是要注意情绪稳定，适量增加身体活动，缓解精神压力和焦虑。平时一定要多喝水，多吃水果蔬菜，多听音乐，多唱歌，缓解精神压力。你可以吃一些治疗乳腺增生的药。
您好，乳腺增生平时一定要注意休息，避免熬夜和劳累，每天保证充足的睡眠时间，多吃蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶等。，适当做一些体育锻炼，提高免疫力。如果乳腺增生通过口服药物没有改善，可以及时通过手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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