几乎所有的女性一生中都有过妇科炎症，只是有的症状轻微，有的症状严重。很多妇科炎症治愈后一段时间后复发，和平时的生活有很大关系。下面是我的一些预防妇科炎症的方法，想分享给大家，希望对你有所帮助。

1、

女性预防妇科炎症最重要的是注意个人卫生习惯。平时自己的物品要自己用，尤其是清洗外阴的锅和毛巾。月经期间，女性免疫力低下，卫生巾要勤换，此时禁止性生活。

2、

女性每天都会洗外阴，但是很多女性没有用对方法。清洗外阴前最好先凉开水，不要直接用生水。清洗外阴后，最好用卫生纸擦干，避免用毛巾。

3、

平时少吃刺激性食物和冷饮，多吃维生素含量高、清淡的食物，如苦瓜、黄瓜等。季节变换的时候要注意保暖，尤其是脚和腹部。

女性应选择棉质、透气的内衣，注意个人卫生，避免妇科炎症反复发作。