流产后的调理也很重要，这也是很多女性关心的问题。因为流产手术无论怎么做，对女性都有一些身体上的伤害，所以女性朋友在手术后一定要好好照顾自己。尤其是女性朋友，流产后一定要做好饮食。所以，现在就来了解一下，流产手术后如何调整饮食。希望对女性朋友的生活有所帮助。

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首先，堕胎对身体有害。一般女性朋友流产后都会气血失调。所以，女性朋友在流产后，要通过食补来补充身体缺失的气血。女性在饮食上要多吃补气养血的食物，如鸡汤、红枣、红糖等。

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同时，女性朋友要注意流产后卧床休息一段时间，最好不要运动太剧烈。卧床休息时也要注意养成良好的卫生习惯。平时运动要注意自己私处的清洁，防止感染。避免一些妇科病，洗澡的时候最好淋浴。

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另外，人工流产后，女性朋友因为身体虚弱，容易出汗。所以女性朋友也要注意多补充水分。喝水的时候一定要适当补充几次。同时要多注意吃一些含维生素的食物、蔬菜、水果。这样可以有效预防便秘的发生。

女性也要注意摊后饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时，女性要注意不要吃一些脂肪含量过高的食物。