赖光辉
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燕麦片能改善便秘吗
发布时间：2023-01-17
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最近有便秘的经历。我想吃点燕麦片来改善我的便秘。燕麦片能改善我的便秘吗？
燕麦片一般可以改善便秘。燕麦是一种粗粮食品，平时可以促进肠胃蠕动，也有助于改善便秘。如果便秘比较严重，可以通过食疗来改善。如果便秘比较严重，通常食疗的改善效果不是特别理想，需要配合医生服药。平时养成良好的排便习惯也很有必要。另外，要避免长时间蹲在厕所里，以免加重便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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