正常怀孕时间是九个月零一周。当宝宝在妈妈肚子里能得到充分的成长，集体发育相当完善，足以适应外界时，就会正常分娩。如果怀孕受到刺激或身体严重不适，胎儿会提前分娩。此时，胎儿的身体机能和大脑尚未发育完全，与自然出生的婴儿相比，在各方面都处于劣势。这就需要家长平时多用心了。

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因为早产儿在足月前出生，各方面的机能都不健全，也就是中医常说的“先天不足”，抗病能力差，平时也容易感冒，所以家长在孩子的饮食起居上要更加细心。

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科学研究表明，虽然早产儿的身体机能比正常分娩的孩子差，但2岁前是赶上足月孩子的关键期。如果父母平时注意饮食和调养，完全有可能赶上足月孩子，体力和智力也不会落后于足月孩子。

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因为早产儿比正常儿童更容易感染疾病，所以要带早产儿多做运动，增强体质，提高抗病能力。多吃含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、蛋白粉、大豆及其制品；根据天气增减衣服。

1、经常开窗呼吸新鲜空气；2.多做有氧运动，提高抵抗力；3.不要偏食，多吃水果蔬菜，服用维生素和矿物质；4.有条件的话，买儿童保健品，比如合生元、优产软胶囊。