最近在社区的新妈妈辅导班上，营养师给我们讲了孩子容易出现的维生素A缺乏的预防方法，妈妈们在日常生活中可以做到。现在，让我与你分享我的笔记:

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有些妈妈要注意孩子断奶后的饮食，应该从平时的饮食中增加维生素A的摄入，比如牛奶、鲜奶等一些富含维生素A的流质食物。

2、

为了防止孩子出生后发生此类疾病，孕妇在此期间可以多吃富含维生素A的食物。这样增加了羊水中维生素A的含量，对胎儿的发育很有帮助。

3、

另外，对于一些对富含维生素A的食物厌食的孩子，可以选择含片来补充。预防厌食症引起的儿童维生素A缺乏症。