通常，当我们看电视时，我们经常会看到一些关于骨质疏松症的广告。患者在屏幕上表现出的痛苦让我们深知，疾病给我们的患者带来的痛苦是巨大的，也会影响我们的正常生活。所以为了尽可能的避免这种疾病的发生，我们可以从它的致病原因入手，了解病因，从这里学习一些相关的预防措施。我们来看看下面的原因分析。

1.内分泌因素女性患者因雌激素缺乏导致骨质疏松，男性患者因性功能障碍导致睾酮水平下降。骨质疏松在绝经后妇女中尤为常见，卵巢早衰使骨质疏松提前出现，提示雌激素减少是骨质疏松的重要因素。绝经后5年内，会有一个突然而显著的加速骨质流失阶段。每年有2% ~ 5%的骨质流失很常见。约有20% ~ 30%的绝经早期女性骨质流失超过3%/年，称为快速骨质流失，而70% ~ 80%的女性骨质流失。

2.遗传因素骨质疏松症多见于白人，尤其是北欧人，其次是亚洲人，黑人少见。骨密度是诊断骨质疏松症的重要指标。BMD主要由遗传因素决定，其次是环境因素。据报道，年轻双胞胎之间的骨密度差异是同卵双胞胎之间的4倍。然而，成年双胞胎之间的BMD差异是同卵双胞胎的19倍。最近的研究表明，骨密度与维生素D受体基因型的多态性密切相关。Morrison等人在1994年报道维生素D受体基因型可以预测骨密度的差异，占整个遗传影响的75%。在调整各种环境因素后，bb基因型的骨密度比BB基因型高15%左右。在脊椎骨折发生率上，bb基因型比bb基因型晚10年左右，而在髋部骨折发生率上，BB基因walker仅为BB基因型的1/4。本研究结果初步表明，不同种族、不同国家之间存在较大差异，最终结果仍需进一步研究。关于胶原基因和雌激素受体基因与骨质疏松症关系的其他研究也有报道，但目前尚无明确结论。

3.营养因素研究发现，青春期钙的摄入量与成年期的峰值骨量有直接关系。缺钙导致PTH分泌和骨吸收增加，低钙饮食易患骨质疏松。维生素D缺乏导致骨基质矿化损伤和骨软化。蛋白质长期缺乏导致骨机制蛋白合成不足，导致新骨形成落后。如果缺钙同时存在，骨质疏松会加速。维生素C在骨基质羟脯氨酸的合成中不可或缺，它可以维持骨基质的正常生长，保持骨细胞产生足够的碱性磷酸酶。缺乏维生素C会降低骨基质的合成。

4.废用肌肉对骨组织机械力的影响。肌肉发达，骨骼强壮，骨密度就高。随着老年人活动量减少，肌肉力量减弱，机械刺激减少，骨量减少。同时，肌肉力量的衰弱和协调障碍使老年人更容易摔跤，当骨量减少时，容易骨折。老年人患中风等疾病后，长期卧床，由于废用因素，骨量减少，易患骨质疏松症。

虽然有些遗传因素是我们无法估计和控制的，但我们可以根据骨质疏松的其他原因采取一些预防措施。比如多吃含钙量高的食物，可以帮助我们增加体内的钙含量。也可以通过咨询专业医生来调节内分泌；除此之外，我们还可以多做体育锻炼，锻炼身体。希望以上的一些内容能给你提供一个很好的参考。