这半年工作很多，老板给的任务也很重。儿子也在准备高考。事情很多很复杂，更何况他的月经也很乱。你算算哪几天该来，就不会来了。当你毫无准备的时候，它又来了，很烦。医生说我有月经失调，并给了我一些治疗方法。感觉效果很好。现在和大家分享一下。

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第一种方法是休息，调整内分泌代谢，工作上多做调整，家里调动其他资源。比如可以把孩子的管理交给老公来处理，这样自然可以恢复月经规律。

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还有一种药物方法是服用避孕药，配合得很好，模仿人体分泌的激素量，从而调节月经。

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不需要吃药，就是用鲜益母草喝就可以了，有助于修复子宫，调节卵巢的功能。所以可以是月经失调来修复。

月经失调时不要吃辣椒等燥热食物。