艾滋病的主要传播方式是性传播，即一些人为了寻求刺激而从事一些高危性行为，如同性性交、肛交、口交等。，久而久之会增加得艾滋病的概率。如果感染了艾滋病病毒，它的潜伏能力很强，甚至可能在人体内潜伏七八年，加重患者的不确定性。艾滋病一旦发生，危害无穷，严重影响生活问题。所以在一些高危行为发生后，做好最好的预防措施是很有必要的。那么，艾滋病阻断剂有效吗？

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常见的艾滋病阻断药物有拉米夫定、齐多夫定片、双台子、唐草片等。它们的原理与紧急避孕药非常相似。在一些高危行为后服用可以有效阻断HIV，成功率一般在80%左右。

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但是这种药需要长期坚持使用，而且毒副作用也很大，对人体的副作用也很大。因此，建议为了避免艾滋病，要加强艾滋病预防意识，保持单独的性伴侣，避免性乱交。

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此外，要注意自己的隐私和卫生，不要和他们共用个人物品，勤洗澡换衣服；加强经常锻炼，提高自己的免疫力；每天保持好心情，控制自己的情绪；晚上早点睡觉，养成良好的生活习惯。

对于艾滋病患者来说，要注意饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和营养维生素的食物；少吃油腻和脂肪多的食物，少吃咸的食物。