脂肪瘤虽然是良性肿瘤，但一定要及时治疗。脂肪瘤比较小，不需要治疗。但如果脂肪瘤较大或者已经形成脂肪肉瘤，一定要及时治疗。脂肪瘤给患者带来的危害不容忽视。以下是预防脂肪瘤的饮食和预防方法:

脂肪瘤患者一定要吃早餐。不吃早餐会加速脂肪瘤的增大。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，选择低脂低胆固醇的食物，如香菇、木耳、芹菜等。除此之外，他们通常选择的油是植物油，少用动物油等。通常，他们应该避免辛辣和刺激性食物以及油腻的油炸食物。

如何预防脂肪瘤？首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意劳逸结合，不要熬夜，平时做一些适合自己的运动。饮食尽量清淡营养，避免高脂肪高胆固醇的食物。除此之外，平时还可以服用一些促进脂肪代谢的药物，如脂必妥、月见草油丸、绞股蓝总苷等。还可以经常喝山楂茶，也可以减少体内脂肪的堆积。防止脂肪瘤的发生，另外，脂肪瘤的成因之一与肝脾有关。如果人经常生气，就容易长脂肪瘤。所以平时保持好心情，好心态，也可以预防脂肪瘤的发生。

通过上面的陈述，我们知道了如何预防脂肪瘤。此外，治疗脂肪瘤的唯一有效方法是手术切除。小脂肪瘤不需要治疗，大脂肪瘤还是要手术切除。脂肪瘤切除虽然是小手术，但术后的保养也很重要。注意卫生，避免伤口感染。