很多人都推迟了月经，也有人希望月经早点来。那么有哪些适合崔阿姨喝的汤呢？怎样才能更好的促使我的经期提前到来？让我们来看看如何敦促我的阿姨和边肖早点来！

催姨妈早点来的方法有很多。饮食调理是一种，除了饮食还有其他方法。下面详细介绍一下。

催姨妈汤

1.猪腰核桃汤

猪腰两个，核桃仁30g，杜仲30g，猪里脊去白筋，与杜仲、核桃仁一起放入砂锅，加水500ml煮熟，去杜仲，吃猪里脊、核桃仁，喝汤。一天一次。

功能:温肾填精，用于肾阳不足，月经推迟所致的闭经。

2.羊肉汤

羊肉250克，当归30克，生姜10克。羊肉切块，与当归、生姜放入锅中，加水适量，文火炖，加调料，去渣取汁。

功能:温中散寒，补血养血，调经止痛，血虚月经不调，闭经等。

3.益母草煮当归蛋。

当归30g，益母草50g，鸡蛋1-2个，红枣适量。当归、益母草洗净，与鸡蛋用武火煮至水开，再用小火煮30分钟。鸡蛋取出去皮后，与红枣一起放入锅中，小火煮20分钟。去除残渣，即可食用。

功能:调经止痛，适用于气滞血瘀引起的月经延迟。

4.枸杞炖羊肉

羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。将整只羊肉放入沸水中焯一下，冷水洗净，切块，锅内油热时，将整只羊肉放入沸水中煸炒姜片，放入料酒中煸炒，加入枸杞2000ml，水，盐，葱，煮开，再用小火煮2h，至羊肉熟，调味即可。

功能:补肾养血，适用于肾阳不足引起的月经不调。

5.猪皮冻

猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。猪皮洗净，切碎，加适量水，文火炖至汁浓，加白糖、黄酒。每天服用两次，用开水冲服，温服。

功能:养血滋阴，滋肾养肝。可用于治疗女性血虚、疲劳、月经后期等。

除了以上的饮食调理催姨妈快来，还有以下的方法可以帮助我们催姨妈快来。

如何让月经快点来？

黄体酮注射

这是最直接的方式，最快的效果。当时吃是有效的。比如你要在月经前至少一周来，那就注射黄体酮。

注意炎症

我曾经得过炎症，导致月经不调。因为炎症刺激盆腔，正常的子宫壁没有及时分离，导致月经推迟。所以检查是否有炎症对你的月经是有帮助的。

补血

贫血的人大多不及时来月经，量很少，甚至没有。月经前一周，多喝补气血的汤，如乌鸡汤、排骨汤等。多喝红枣桂圆粥。

吃避孕药

如果你是有性生活的女生，担心怀孕，想早点来，那就采取紧急避孕。当然我这里不支持这种做法，因为避孕药有副作用。

买中药调理

以当归、芍药为主的中药，可以补益身体。另一个月经来得早，进入正常的月经量状态。遵照医生的指示。

中医是不能用来调理姨妈期的。我们还是要遵医嘱，这样才能帮助我们更好的调理。

保持心情愉悦，放松神经。

长期紧张的女性容易出现月经不调、推迟到达的情况，心情愉快是女性健康最重要的因素。当你情绪低落的时候，一定要想办法发泄情绪。

结论:通过以上文章，我们对自己的经期提前到来有一定的了解了吗？如果我们的经期想提前来，可以试试上面的方法，但其实上面的饮食调理方法效果都很好。我们可以试试上面提到的方法。