胃痛容易出现在月经前后。因为每个人的体质不同，疼痛的程度也不同。有些女性的疼痛并不明显，不影响生活和工作。这时候他们只需要一些物理方法来缓解症状。经期快到了，肚子有点疼怎么办？

1.热敷:热敷是比较简单有效的物理方法之一，可以促进微循环，温经止痛。可以用热毛巾、热水袋或暖宝宝敷肚子。热敷半小时左右，疼痛症状会有所改善。

2.食疗:月经期胃痛很可能是吃了生冷的食物引起的。因此，为了更好地缓解疼痛症状，我们必须及时纠正不良的饮食习惯。在月经期间，绝对不能吃冷的食物，如冷冻食品、冷饮、凉菜等。不能吃辛辣的食物，如辣椒、白酒、芥末、香油等。可以多吃一些有助于缓解疼痛症状的食物，如红糖水、羊肉汤、鸡汤、当归、红花、红枣、桂圆、香蕉等。

3.按摩:月经疼痛时，可用手搓揉，轻轻按压揉揉肚子，有利于促进局部血液循环，改善疼痛症状。此外，还可以通过摩擦一些穴位来缓解疼痛，如三阴交、子宫、太冲、雪海等。

4.泡脚:用40度左右的温水泡脚，不仅能促进全身的血液循环，还能温暖身体，缓解月经的疼痛。可以选择每晚睡前一小时左右泡脚，泡脚时间控制在半小时以内为宜。

综上所述，以上四种方法都可以用来调理经期临近时的轻微胃痛，都可以起到缓解月经疼痛的作用。经期做好保暖工作，否则受凉会加重疼痛。另外，要注意个人卫生。最好每晚用温水清洗外阴，养成勤换内衣的好习惯。