我今年二十六岁。我以前有手淫的习惯。最近有了女朋友，但是一直没有性生活。我唯一一次做是前戏。之后插的时候就勃起不了了，没插就拍了。现在遗精有时候好几天，偶尔一天两次，有时候几天一次，有点尿频。我也曾经按照百度的方法买过一些治疗的药物，但是效果总是不尽如人意。遗精正常吗？

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精子是男性自发射精的症状。精子不如女性月经规律，所以男性遗精频率可以分布不均。短时间内连续几天每天遗精一到两次，或者一两个月不遗精，都是正常的。

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但如果男性遗精现象过于频繁，甚至一天一两次或一段时间内多次，则属于异常现象，可能与生殖系统疾病或内分泌异常有关。此时应立即去医院，积极治疗引起遗精的相关疾病。

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建议男性在日常生活中一定要穿紧身裤，过度食用刺激性食物等不健康的生活方式会诱发阴茎勃起，引起性器官充血和遗精。建议患者一旦出现遗精异常，应尽快到医疗机构就诊。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。