王翠玲
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高血糖应该如何注意饮食
发布时间：2023-01-13
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我丈夫很胖。两天前，我发现他的血糖很高。医生说你应该注意饮食，不要吃太甜或太油腻的食物。但是，我老公很贪吃，有时候看都不看就偷吃。现在每年夏天都很热。他总是想吃西瓜。我觉得西瓜含糖太多，我不想让他吃。我想给他其他的水果。高血糖可以吃芹菜鸭吗？应该如何注意饮食？
饮食习惯无疑是高血糖的主要原因。现在大部分年轻人都很喜欢肯德基之类的快餐，不喜欢蔬菜水果。长期的饮食习惯可能会导致高血糖。有人建议，如果你的血糖只是略高，可以通过饮食控制来降低。豆腐芹菜可以吃，蔬菜可以吃，少吃甜食和米饭也要控制。大豆是糖尿病患者的理想食物，因为它所含的营养物质对糖尿病患者有益。第一，大豆是植物蛋白的来源，不仅含量丰富，而且生理价值很高。它必须有齐全的氨基酸，可以和动物性食物相媲美。其次，大豆中的脂肪含有不饱和脂肪酸、磷脂和大豆甾醇，有利于降低血液胆固醇。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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