每个女性朋友每个月都有几天是特殊情况。在这个时期，女性朋友的身体特别敏感脆弱。有些女性朋友在月经前会出现黄带的症状。这是怎么回事？女性经期注意什么？

月经前白带变黄怎么办？

通常月经前一两天，少量白带会变黄。一般情况下，可能是工作压力太大造成的。还有一种情况，月经前经常出现黄色白带，可能是妇科病。白带异常往往是妇科疾病的信号，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。最好去医院做一个具体的检查，以便及时发现症状。

月经维持法

月经前适合喝玫瑰花和玫瑰花茶。两种花茶都有调经的作用，帮助你判断月经的时间，提前做好准备。

月经来了，要多吃补血的东西。月经期间，女性身体处于虚弱状态，宜通过饮食调理，以缓解经期失血。这里推荐鸡蛋、红枣、桂圆、红糖一起煮。这是女性经期的黄金滋补品，可以补血益气。

月经来了，不适合做剧烈运动，尤其是跑步和跳绳。但是，适量运动是可以的。像瑜伽这样的软性运动更适合。有专门的经期瑜伽是个不错的选择。

女性经期白带发黄是怎么回事？朋友压力太大时，月经前白带会出现一点黄色；这些情况有的可能是妇科病。不管是哪种情况，最好去医院检查，找出原因，进行治疗。