西瓜是夏天最常见的水果。炎热的夏天吃一块凉凉的西瓜也不算凉。当人们谈论夏天时，首先想到的是西瓜。虽然说随着科技和交通的发展，西瓜一年四季都可以吃，但是西瓜最好的季节还是夏天。但是有些女性朋友来月经的时候会忍不住吃两个西瓜，但是西瓜是凉性水果，那么女性经期可以吃西瓜吗？

月经来了可以吃西瓜吗？

经期最好不要吃西瓜。

(1)西瓜虽然含有大量的水分、多种氨基酸和糖类，但具有清热解暑、清凉解渴的作用。然而，西瓜又冷又滑。如果经期吃西瓜，尤其是凉性的西瓜，会因气温的变化而刺激血液循环不畅，容易产生血块，经期疼痛。建议你经期少吃西瓜。

(2)西瓜性寒滑，又名凉瓜，正常人不宜多食，经期女性慎吃。

经期吃西瓜的注意事项

如果经期的女性真的想吃西瓜，可以适量吃一些，但不要太多，而且要注意不要吃冰冻的西瓜，要吃常温的西瓜。

不适合吃西瓜的人

1.产妇

产妇身体虚弱，但从中医的角度来说，西瓜性寒，吃多了会导致寒性过盛，损伤脾胃。

2、肾功能不全。

肾功能有问题的患者如果吃西瓜过多，会摄入过多水分，不能及时排出，导致体内水分储存过多，血容量增加，容易诱发急性心力衰竭。

3.糖尿病患者

吃西瓜会导致血糖升高。严重时代谢紊乱甚至会导致酸中毒，危及生命。

4.口腔溃疡患者

中医认为口腔溃疡是阴虚内热，虚火扰乱所致。吃西瓜使口腔溃疡患处恢复所需的水分排出过多，加重阴虚内热，导致患者愈合时间延长。