我们都知道肝脏是人体的重要器官，有人形象地把它比作人体的化工厂，因为肝脏掌管着物质合成、解毒代谢、储血等功能。但同时，肝脏也是一个非常脆弱的器官，因为它是人体最脆弱的器官之一。其实造成肝损伤的原因主要有三种:外伤造成的肝损伤，化学药品、农药等化学药品造成的肝损伤，病毒。那么如何预防甲肝和戊肝的传播呢？

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无论是哪种疾病，在预防方面都要注意个人卫生。另外要勤换衣服勤洗澡，把被褥拿出来晒晒太阳。此外，应加强食品卫生。比如街上买的熟肉，吃之前一定要加热，这样才能消灭细菌和病毒。

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还有一点大家要注意的是，要保持自己的生活规律，任何时候都要尽量保持心情开朗乐观，不要生气愤怒。平时没事干的时候，也可以适当活动一下，比如散步、打太极拳等。，是中老年人的好活动。

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此外，中老年人本身平时也要注意做好防护措施，注意均衡饮食和劳逸结合，对对自己肝脏有害的药物有个大概的了解，尽量少吃。另外，最好戒烟，不喝烈性酒，保护肝功能。

如果是40岁以上的中老年人，可以去医院检查一下甲型肝炎的抗体水平，如果是水平较低的朋友，最好接种免疫球蛋白疫苗。