子宫脱垂出现后，女性朋友一定要引起重视。然后，由于子宫脱垂这种疾病在怀孕期间或分娩后会意外发生，所以一旦发生就要尽早治疗，并且要保持卧姿。因为子宫脱垂的出现，要注意复位子宫，使其恢复原位。那么，物理疗法是如何治疗子宫脱垂的呢？主要是根据患者的具体情况和生育要求综合选择治疗方案。

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物理性子宫脱垂的方法主要是通过肛提肌锻炼。这种方法是用来治疗病人的，所以主要是让他们大力收缩肛门。一天可以做几次，最好是妈妈早上做。这种方法将对尿失禁患者大有裨益。

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我们也可以用腹直肌和盆底肌的锻炼方法。这种方法主要是让病人平躺在床上，然后，把手平放在身体两侧。可以利用我们腹肌的肌肉，让我们正常的从床上坐起来，起到一定的治疗作用。

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我们也可以采用平卧胸膝的方法进行治疗。这种方法主要是让患者跪在床上，然后将胸部尽量靠在床面上，保持与大腿和床面垂直。这种姿势对于治疗咳嗽、便秘会有很好的效果。

子宫脱垂患者可以采用手术和非手术以及物理治疗方法，所以主要是根据患者的年龄和实际身体状况来选择正确的治疗方法。