炎炎夏日，是一年四季日照最强烈的时期。很多经常做户外活动的人，如果不注意防晒，很可能会被晒伤。晒伤，学名日光性皮炎，是人体局部皮肤受到阳光中紫外线过度照射后产生的光毒性反应。严重晒伤皮肤会出现红斑、皮疹，甚至水疱。今天，边肖带你了解一下能让皮肤晒伤后快速恢复的护理方法。

夏天阳光强烈，出门一定要做好防晒工作。出门前15分钟涂足防晒霜。如果长时间在户外，一定要每两个小时补充一次防晒霜，一定要有足够的防晒霜才能达到最佳效果，发挥防晒霜的作用。我们也可以戴遮阳帽，穿防晒衣，或者穿秋裤，防止皮肤受到太阳紫外线的伤害。中午阳光最强的时候，可以尽量减少外出。要知道紫外线不仅晒黑皮肤，还会导致皮肤老化，长斑，失水导致皮肤干燥，甚至晒伤。

边肖准备了几个让皮肤晒伤后快速恢复的小方法与大家分享:1。挤黄瓜汁:可以将黄瓜汁涂在晒伤的皮肤上15分钟左右，然后用清水冲洗干净。2.用芦荟修复:芦荟有祛瘀消炎的神奇功效。将芦荟均匀地涂在皮肤上，可以起到止痛和美化皮肤的作用，大约15分钟后用清水冲洗干净。3.西瓜皮蜂蜜:西瓜皮有保湿作用。晒伤后可以用西瓜皮捣烂取汁，加入蜂蜜涂抹在晒伤处，可以减轻晒伤皮肤的肿胀和脱皮。

上述方法可以有效修复晒伤皮肤，使晒伤皮肤恢复更快，但紫外线对皮肤的伤害是多方面的。即使晒伤的皮肤恢复了，紫外线引起的黑色素沉积、皮肤老化、皱纹、斑点等问题依然存在。所以广大爱美人士出门前一定要做好充足的防晒，保证我们的皮肤不受紫外线的伤害。