于荣
3652
所有文章
242
查看次数
1
昨日次数
老人便秘吃什么食物
发布时间:2023-01-17
浏览:7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近出现了便秘的现象,一直没有改善。所以,我想调节饮食。老年人便秘吃什么食物?
便秘的老人一般可以在饮食中多吃一些水果蔬菜进行调理,如菠菜、韭菜、火龙果等。纤维素通常可以起到促进肠道蠕动的作用,有助于改善便秘。老年人便秘多为久坐胃动力不足所致,也有可能是经常吃辛辣刺激性食物导致上火所致。日常生活中一定要多参加户外活动,多喝温水,尽量避免久坐或卧床不起。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐