月经是女人最重要的生理特征。月经是否准时，颜色是否纯正，量多少，或者月经的各种指征是什么，都是女性必须注意的点。经期可以洗头吗？女性在坐月子期间是否可以洗头，在中国引起了广泛的讨论。可以肯定地说，事实并不是一个有争议的问题。无论她在经期洗头还是做普通运动，都不会导致疾病的发生。至于月经期间洗头会导致宫颈癌的说法，边肖个人认为不是。

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女性经期保暖很有必要。保暖不仅可以缓解女性痛经，还可以暖宫。所以，保暖对女性来说很重要。无论是月经期间，还是月经以外的其他时间，保暖都是必须注意的几点。这些点在中医里也是有讲究的。

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其次，经期要注意的一点是，一定不能吃生冷的食物。事实是不仅经期不要吃冷食，女性平时也不应该吃冷食。如果女性在经期吃了生冷的食物，不仅容易痛经，导致经血不规律，还会引起宫缩，甚至子宫冰冷。

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这是关于宫寒必须注意的一点，宫寒会导致不孕，所以女性一定要避免宫寒。经期洗头导致宫颈癌没有科学依据。经期洗头不仅能预防宫颈癌，还能防止细菌的滋生和病毒的传播。所以经期洗头不会直接导致宫颈癌。

女性要注意的是，经期洗头时(其他时候事实也是如此)，一定要用温水，热水，千万不要用冷水，更不要用冷水。用冷水会加重体内的寒气，导致宫缩、痛经，导致人的抵抗力差，从而引发各种疾病。一旦身体抵抗力差，自然还有其他疾病，可能涉及宫颈癌的发生。