很多新生儿妈妈缺乏经验，会造成各种不恰当的护理问题，不仅伤害自己，也会伤害宝宝。这里介绍的疾病有一种是乳腺炎，老百姓都是刚出生孩子的妈妈。那么这是什么病呢？那是因为有些新妈妈奶水充足，宝宝可能喝不完。然后新妈妈不及时把奶排空，容易出现乳房胀痛的症状，积累一段时间后导致乳腺炎。这里，我来介绍一下产后乳腺炎的预防方法。

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预防方法是及时排空乳汁。每次喂完喝完宝宝的奶，都要及时把奶排空。可以用吸奶器或者用手挤压来排空。这样还可以起到按摩的作用，避免以后乳房下垂。

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还要保持乳头、乳晕的清洁，经常用清水冲洗；还有一些产妇乳头内陷，需要在分娩前抬起，使其凸出。这一点其实很重要，是产妇在分娩前必须要做的。

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因此，我们应该在分娩后告诉产妇一些注意事项。比如告诉妈妈具体怎么母乳喂养，尽量每次都让宝宝吃。如果太多，就要用吸奶器把奶吸完，不然会伤身体。

对于这种疾病，我们需要注意很多东西。比如食物方面，要多吃清淡易消化的东西，不能吃那些油腻刺激性的东西。平时，你也要做好清洁工作。孩子吃完饭，一定要清洗乳头和乳房。乳头内陷的妈妈应该在生孩子前解决这个问题。