王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
有助于消化的食物有哪些
发布时间：2023-01-23
浏览：28
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
帮助消化的食物有白萝卜、山楂、山药、杂粮等。，都有很好的促消化作用。
日常饮食中多喝粥，包括瘦肉粥、小米粥、菜粥等，可以健脾胃，促进消化。注意在日常饮食中尽量少吃脂肪、油炸食品和坚果。吃之前尽量把食物彻底煮熟。细嚼慢咽，避免暴饮暴食。脾胃虚寒患者可适当食用牛羊肉，有助于改善脾胃虚寒症状，促进消化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
