现在很多人吃饭都不规律。他们不随便吃早饭或者午饭，然后晚上大吃大喝。其实这样对他们的胃特别不好，有的人特别喜欢吃辛辣刺激的食物。时间长了，我们的胃就会出现问题，甚至会出现胃穿孔，对身体造成伤害。胃穿孔最常见的原因是消化性溃疡，这是溃疡最严重的并发症。要注意，什么情况下会发生胃穿孔？让我们来看看！

1、

如果胃部患有溃疡，暴饮暴食会导致胃穿孔，这主要与人们不良的饮食习惯有关。胃穿孔后，患者会突然腹痛，有时会恶心呕吐。在这种情况下，需要尽快去医院就医。

2、

为了远离胃病，大家在日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃营养清淡的食物，少吃油腻辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。这对我们的胃有好处，少吃太热或太冷的食物。

3、

因为很多人工作忙，来不及咀嚼就咽下去，尤其是吃一些太烫太辣的食物，会伤害胃黏膜，引起胃溃疡。如果时间长了，会导致胃穿孔，所以吃饭的时候一定要细嚼慢咽。

现在很多年轻人都喜欢吃刺激性的食物，比如火锅，辣的，冰镇的。其实这些食物对身体特别不好，特别是对胃，尽量少吃。