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国红
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知识库 为什么吸烟会失眠
为什么吸烟会失眠
发布时间:2023-01-21
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为什么抽烟会失眠?许多人开始吸烟,因为他们认为香烟提神。所以,吸烟和香烟中的尼古丁这种有毒物质,最早是对神经系统的一种兴奋物质。所以吸烟很容易导致失眠。吸烟不仅导致失眠,还会导致一系列肺部疾病和心血管疾病。

所以还是建议大家戒烟吧。抽烟真的一点好处都没有。你以为是暂时缓解,其实是在损害睡眠节奏和身体健康的前提下。所以,抽烟一点好处都没有。再次严肃提醒大家,需要果断戒烟。不是说一天抽一根烟就意味着戒烟,而是根本不抽。


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