特别是在夏季高温期，在高温环境的影响下，容易引起中暑症状，可引起一些复杂的症状，如乏力、头晕、恶心、腹泻等。

一旦出现明确的中暑症状，需要及时远离高温，在阴凉处休息，口服藿香正气，增加饮水量。轻度中暑可以缓解。

夏天预防中暑，要保持充足的睡眠，多喝水，而一些绿豆汤、酸梅汤、绿茶都有很好的防暑效果。

同时，要避免在高温环境下过多停留、玩耍和工作，需要错开高温时间。