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刘国旗
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知识库 二型糖尿病能吃草莓吗
二型糖尿病能吃草莓吗
发布时间:2023-01-27
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二型糖尿病患者可以吃草莓。草莓的升糖指数相对较低,二型糖尿病患者可以适当食用。试着在两餐之间吃草莓。

糖尿病患者选择吃水果时,应尽量选择低血糖指数的水果,如草莓、樱桃、柚子、橙子、苹果、梨、李子、西梅等。你每天吃的水果量大约有拳头大小。吃两次。避免摄入高糖指数的水果,如榴莲、菠萝蜜、山竹、桂圆、荔枝、冬枣等。


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