人体内有很多微量元素，虽然少但不可或缺，都在体内起着至关重要的作用。我姐姐半年前生了宝宝，现在已经半岁了。就在前两天，孩子老是哭，晚上睡觉特别不靠谱。他很容易醒来，每次都会大汗淋漓。后来姐姐觉得孩子可能生病了，就带她去医院看病。医生说孩子是缺锌引起的一系列疾病。然后，姐姐开始给孩子补锌。我还会告诉你如果你的孩子缺锌该怎么办。

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孩子还小，还不会说话，所以没办法看出身体有什么问题。他只能通过哭来表达。所以要求家长在平时照顾孩子的时候要注意孩子的一举一动，通过孩子平时的状态来判断孩子是否健康。

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如果孩子在很小的时候就发现缺锌，不要太着急。一般来说，只要能及时补锌，是不会影响孩子的。比如宝妈妈平时多吃富含锌的食物，这样在母乳喂养的时候，孩子也可以多补充一些锌。

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如果孩子体内严重缺锌，就要采取治疗措施，比如有意识地给孩子喝一些补锌的营养液。具体要看孩子的身体状况，然后医生会制定科学的补锌方案，不用太担心。

在宝宝的生长发育阶段，对各种元素的需求量比较大，所以让孩子的营养均衡发展至关重要。但是有一种元素不能过量添加，会影响宝宝的肾脏。