脾胃虚寒吃什么好？很多日常食物都可以有效调理脾胃，所以脾胃虚寒的人要注意饮食。脾胃虚寒吃什么水果好？

榴莲是一种热性水果，具有活血散寒、健脾益气、补肾壮阳、温补身体的作用。非常适合脾胃虚寒、寒性痛经、病后体虚、产后妇女食用，调养效果很好。

苹果

苹果是一种扁形水果，在水果中营养价值比较全面。没有明显的食用禁忌。其中的胶体和微量元素铬能维持血糖的稳定，有效降低胆固醇；经常吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，减少肺部污染。

荔枝

荔枝性温，酸甜可口，具有养血生津、理气止痛等功效。其中大量的维生素和蛋白质有利于增强人体免疫功能，促进微小血管的血液循环，使皮肤光洁。宫寒、脾胃虚寒等感冒症状的人更适合食用。

龙眼

桂圆也是一种温性水果，具有养血健脾、养心安神、补虚增智的功效。对于病后需要调理、身体虚弱的人，有辅助作用，非常适合贫血、气血不足、营养不良的人。

桃子

桃子性温，酸甜可口，具有滋阴生津、润燥活血的功效。含铁量高，是缺铁性贫血患者的理想水果。非常适合气血不足、面色萎黄、低血糖、低钾血症等患者食用。

红枣

红枣不仅是一种补血效果很好的食物，还具有健脾和胃、滋阴养血、养心安神的功效。既能调理脾胃，对病后体虚者也有很好的滋补作用。同时能起到改善贫血的重要作用，有效抑制癌细胞的生成。