谢洋春
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山药能和地瓜一起吃吗
发布时间：2023-01-14
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山药可以和红薯一起吃。
山药味甘，性平，归肺、脾、肾经。是单纯补肺脾肾阴的常用食物。具有补中益气、止渴生津、强身美容的功效。红薯味甘、性平，归脾经、胃经、大肠经。具有润肠通便、清热泻火、止渴除浊、降血脂的功效。两种成分在药性和功能上没有特别的冲突，不会有不良反应。山药和红薯一起吃，不会加重胃肠道的消化负担，还能治疗患者脾胃虚弱引起的厌食、乏力、腹泻等症状。
另外，山药和红薯一起吃，还可以提高免疫力，增强抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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