夏季是龙眼上市的季节。许多人非常喜欢吃龙眼。桂圆很甜很好吃，所以很受人们的欢迎。但是他们又怕吃桂圆上火。所以很多人想知道吃新鲜的桂圆会不会上火。那么，新鲜的桂圆火了吗？针对这个问题，我们来详细了解一下。

新鲜的桂圆虽然营养丰富，可以增加人的食欲，但是吃多了桂圆容易上火。因此，对于容易上火，甚至患有咽炎、便秘、糖尿病、慢性扁桃体炎的患者，不宜多吃。即使是健康人，每天的食用量也要控制在200克左右。

食用过多的新鲜桂圆容易导致龙眼病的发作，常表现为口腔溃疡、便秘、流鼻血、腹泻等症状。所以喜欢吃桂圆的人一定要注意控制量，不能吃太多，否则只会给自己带来健康影响。

众所周知，龙眼含糖量和热量都很高。吃多了不仅容易上火，还容易发胖。因此，糖尿病患者和容易上火的人更要注意摄入，尤其是女性经期吃太多桂圆，容易导致月经量增加。

所以桂圆虽然营养价值高，但是吃的时候一定要控制量，不能吃太多。一次吃太多容易上火，甚至患上其他疾病。

通过上面的详细介绍，很多朋友应该知道桂圆吃多了也容易上火，因为桂圆营养丰富，热量和糖分都很高，吃多了也容易上火，所以这种水果不能一下子吃太多，尤其是老年人有慢性炎症和扁桃体发炎的时候。这种水果尽量不要吃或吃太多，这样才能保证人们有一个健康的身体。希望以上介绍可以帮助到很多朋友。