脱发是一种非常有害的疾病。一旦确诊，要及时就医。同时在治疗过程中要注意调理，如口服药物、外用药物、饮食调理、生活调理等。，从而尽快摆脱脱发。而且要避免频繁染发、吹染、烫发，尽量不要用吹风机。具体如下。

1.口服药物

大量脱发建议口服药物治疗。严重的脱发可能由贫血、雄激素分泌过多、放疗等引起。如果是贫血引起的脱发，可以选择口服养血生发胶囊；如果出现雄激素分泌过多，可以选择口服拮抗雄激素药物；如果是放疗引起的脱发，这种情况不需要治疗，会自行恢复。

2.药物的外用

对于脱发严重的患者，外用药物是常用的调理方法。常用的药物有米诺地尔搽剂或侧柏叶，配合口服药物，一般都能起到很好的调理作用。

3.饮食调节

饮食是重度脱发患者常用的调理方法。患者饮食要均衡合理，多吃富含蛋白质的食物，如核桃、黑芝麻、腰果等，多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，不要同时吃辛辣、油腻的食物，早日远离脱发。

4.生活调节

如果脱发严重，就需要调整生活了。这个时候注意纠正自己不良的作息，早睡早起，不要熬夜，需要规律的饮食习惯。一日三餐要定时，不要暴饮暴食。另外，多进行体育锻炼，推荐慢跑、瑜伽、体操等。，可以在一定程度上远离脱发。

以上是脱发严重时的一些调理方法。面对严重的脱发，一定要及时就医，避免病情加重，增加治疗难度。同时，治疗期间要改变生活方式，养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，多吃额外食物，少吃辛辣油腻食物。