王珂
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高血压什么人群容易得
发布时间:2023-01-16
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容易患高血压的人主要分为以下几类:1。中老年人。当人体到了中老年阶段,身体的各项机能趋于衰退,血管弹性下降,更容易得高血压。2.肥胖的人。超重和肥胖是高血压的重要危险因素之一,特别是对中心性肥胖的人。3.患有慢性精神压力的人。人体长期处于紧张、焦虑、烦躁状态,体内交感神经兴奋,可导致血压升高。长期处于这种状态,患高血压的风险也大大增加。4.重口味的人。尤其是喜欢吃高盐油腻食物的人,这类食物会增加血管负担,导致血压升高。日常饮食中,要尽量清淡。
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