何峰
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胃痛胃胀吃什么食物好
发布时间：2023-01-26
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如果你肚子疼或者胃胀，这种现象说明是消化不良的表现。这期间一定要注意饮食清淡，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。否则容易增加肠胃负担，导致消化不良症状加重。
这期间可以适量煮点小米粥。煮小米粥时，可以加入一些大枣、山药、枸杞等食物。这些食物容易消化，还具有温胃养胃的作用和效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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